専業主婦の1日*反省からの出発。

1歳男の子ママ。

専業主婦の1日を1週間まとめて書いてます。

丁寧にシンプルに・・・*゜

MONDAY.12~SUNDAY.18.APR.2021

月曜日に失敗したことがあり・・・反省からはじまった1週間。

やってしまったこと、過ぎてしまったことはしょうがない!

前向きに前向きに✨

MONDAY&TUESDAY

思い出したくない

月曜日。

世間一般的にしてみたらまったく大したことないんですが。。

私にとっては大事件。←気にしすぎ

大大大反省をしたので次はもう同じ失敗を繰り返さないと火曜日の午前中に心に深く誓いました!

なので引きずるのはなし✨

前向きにいこう☺️

ということで火曜日は朝ごはんをもりもり食べて🥣(ヨーグルトおかわりしました。笑)

あさごはん

午前は

集中して手帳タイム。

 

お昼ごはんは雑穀米になっとう、キムチを食べて

なっとうとキムチのお昼ごはん

食後に大好きなGODIVAのアイスを😍

ゴディバのアイス

おいしかった✨

 

午後は

  • 衣装ケースのDIY
  • 日記を書く
  • 手帳タイム
  • ベッドルームの壁のデコ
  • ヨガ
  • 筋トレ
  • 夕飯の準備

 

夜ごはんは豚ロースの甘辛胡椒焼きときのことおくらの辛子醤油

豚ロースの甘辛胡椒焼きときのことおくらの辛子醤油

デザートにヨーグルトも食べました!

 

夜じかんは

  • 手帳タイム
  • 5月の欲しいもの探し
  • テレビ鑑賞
  • 雑誌を読む

WEDNESDAY

パンの耳トースト

朝のルーティンを終えて朝ごはんはパンの耳をトーストしてはちみつとシナモンをかけてパクリ🍞✨

 

午前中は

  • トイレ掃除
  • 息子とお散歩とスーパー
  • 衣装ケースDIY

 

お昼ごはんはパンとスーパーでアボカドエビサラダがおいしそうだったのでそちらも❤️

パンとえびアボカドサラダ

食後にはなんだか気持ちが沈んでいたのでアイスも食べました🍨

 

午後は

  • 録画したネメシスを観る
  • 写真の整理
  • 整体に行く

 

オットが夕方早めに帰ってきたので整体に行かせてもらいました。

肩こりが酷すぎて…息をするのも苦しくて😨

整体師さんにあまりのガチガチにびっくりされ生活に困難をきたしそうなのでこれから定期的に行くことに💦

 

帰ってきてからは夕食の準備を急いでして

親子丼となすときのこ、生ハムの味噌胡麻煮

親子丼となすときのこ、生ハムの味噌胡麻煮

おいしくいただきました✨

夜時間は

  • 息子と絵本読んだり戦いごっこ←え
  • テレビ鑑賞
  • 手帳時間
  • アウトバストリートメント探し
  • グレーテルのかまど鑑賞

THURSDAY

朝ごはん

ヨガや筋トレの朝ルーティンを終えて✨

朝ごはんにこのクッキーを1口食べたんですが

おいしくなくて全部食べれない。。

あくまでも個人的な感想ですがパサパサで味が本当にダメ。。

なので急遽、米粉のパンを2個追加して

米粉のパン

蜂蜜かけて食べました🍯

 

午前中は菌活についてノートにまとめて勉強📓✨

免疫力や美肌、ダイエットにいいから今あらゆる場面で大注目されてますよね。

うわべだけの知識を改めてきちんと勉強できて有意義な時間を過ごせました☺️

 

お昼ごはんは今日は昼にオットもいたので久々にピッツァ

ピザと無印のメロンソーダ

Mサイズを1人1枚ペロリと食べました🍕🎶

無印のメロンソーダも飲んだんですが意外と普通だったなぁ〜。

ピッツァのお供は録画してた路線バスの旅陣取り合戦❣️

旅行気分を味わえてハッピーに💓

 

夕方からは

  • 衣装ケースDIY
  • 手帳タイム
  • 洗濯
  • 洗い物

をして夜はテレビを見ながらネットサーフィンをしてぐだぐだ過ごしました🌟

FRIDAY

なっとう卵かけご飯

いつもよりちょっぴり早く起きたので、朝ルーティンのヨガを長めにして全身ストレッチできました🧘‍♀️

朝ごはんはなっとう卵かけご飯を食べてエネルギーチャージをして✨

 

午前中は

  • ブログ記事を書く
  • 献立のスケジュール
  • 夜ごはんの仕込み
  • 息子と一緒に母とテレビ電話で長電話

 

昼ごはんは夜ご飯に家族に出すおかずを冷凍うどんにかけて野菜うどんに。

野菜うどん

糖質オフの冷凍うどんを初めて食べましたがおいしかった🥺

食後にはアイスも食べて満腹に✨

 

午後は

  • ブログ記事を書く
  • 写真整理

夜ごはんはオットには私が昼にうどんにかけて食べた豚ロース肉と野菜のしょうゆバター煮をだして💡

かぼちゃの煮物と餃子スープ

私はかぼちゃの煮物餃子スープをいただきました🥟

食後にはヨーグルトを食べてビフィズス菌摂取🎶

夜時間は携帯をいじったり息子と遊んだりのんびり過ごしました☺️

SATURDAY

朝のルーティンを終わらせたあと、急ぎで調べ物をしなければならなくてパソコンに集中。

朝昼兼用ブランチでホットドッグ(生ハムチーズとソーセージチーズ)と

2種のホットドッグ

オムレツ

オムレツ

お菓子まで食べて

ロカボのお菓子

満腹に✨

このロカボのクッキーもイマイチだったなぁ🥲

 

午後は

  • ブログ記事書く
  • クイックルワイパー
  • メイク道具断捨離
  • ネイル道具断捨離
  • 夕飯の支度

 

夜ごはんはオットはオムライス

オムライス

私は100㌍以下シリーズのレトルトカレーを🍛

レトルトカレー

おいしかった〜❤️

なのにヘルシーってどうゆうこと(´⊙ω⊙`)

これはリピします🎶

食後にはりんごヨーグルト食べてさらに満腹に✨

 

夜じかんは

  • 録画してたせかくら鑑賞
  • 青天を衝け鑑賞
  • 手帳タイム

SUNDAY

ロカボマドレーヌ

スキンケアやヨガと筋トレ息子の世話等の朝ルーティンを終わらせて朝ごはんはりんごとスーパーで買ったマドレーヌを。

すこしトースターで温めて食べたんですがこれおいしい🥺❤️

また買おう✨

 

午前中は

  • キッチンの整理
  • 息子とドラッグストアとスーパーへ

お昼ごはんはスーパーの惣菜コーナーでおいしそうなからあげをみつけたので

からあげとレモン酎ハイで日曜昼飲み

からあげとレモン酎ハイで日曜昼飲み🍻

オットからも好評でよかった🎶

からあげを食べながらNetflixの映画、水原希子ちゃんがでてる『彼女』をみたんですが・・・

うーーーん。。

私の好みの映画ではないことはわかりました😅

 

夕方からのんびり湯船につかってコリコリの肩をほぐし夜ごはんは私はパスしてヨーグルトだけ。

 

夜じかんは

  • ブログ記事を書く
  • 手帳時間
  • ソロ活女子のススメ鑑賞

 

明日も小さな幸せを見つけて…♪*

ゆるくゆるりと*°

   
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